最近越來越少關注生酮部分的資訊了，為什麼呢？因為生酮已經融入我的生活中了，我已經找到了平衡，生酮對於現在的我就是一種生活，最明顯的轉變是現在瘦了18公斤，如郭醫師所說變瘦只是生酮的副作用而已，追求健康才是我的初衷，雖然生酮還需要更多人花更多的時間去驗證及發掘對各種不同身體狀況人的影響，但我覺得對於身體健康的人，應無問題，之前誤打誤撞為了生體健康而追了生酮，真是幸運！！

 

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